Beza Influenza dan Demam Biasa: Mana Satu yang Anda Alami?

Apabila anda mula berasa tidak sihat, bersin dan demam, soalan pertama yang sering timbul ialah: 'Adakah ini sekadar demam biasa atau influenza?' Ramai rakyat Malaysia keliru antara kedua-dua penyakit ini kerana simptom awalnya hampir sama. Walau bagaimanapun, memahami beza antara influenza dan demam biasa adalah sangat penting kerana influenza boleh membawa kepada komplikasi yang lebih serius.

Artikel ini akan mengupas secara mendalam perbezaan utama dari segi simptom, punca, dan rawatan untuk membantu anda membuat keputusan yang lebih baik tentang kesihatan anda.

Perbandingan Simptom Utama: Influenza vs Demam Biasa

Cara paling mudah untuk membezakan kedua-dua penyakit ini adalah dengan melihat pada gabungan simptom, kepantasan ia berlaku, dan tahap keterukannya. Berikut adalah perbandingan ringkas yang boleh dijadikan panduan:

  • Permulaan Simptom
    Influenza: Simptom menyerang secara tiba-tiba dan mendadak. Anda mungkin sihat pada waktu pagi tetapi terus jatuh sakit pada waktu tengah hari.
    Demam Biasa: Simptom muncul secara beransur-ansur dalam tempoh satu hingga tiga hari.
  • Demam
    Influenza: Demam adalah simptom yang sangat biasa, selalunya dengan suhu tinggi (38°C ke 40°C) dan boleh berlarutan selama 3-4 hari.
    Demam Biasa: Jarang berlaku. Jika ada, demam biasanya tidak tinggi.
  • Sakit Badan & Otot
    Influenza: Sangat biasa berlaku dan selalunya teruk. Rasa sakit di seluruh badan adalah petanda utama flu.
    Demam Biasa: Jarang berlaku, dan jika ada, ia biasanya ringan.
  • Keletihan & Kelemahan
    Influenza: Rasa sangat letih dan lemah adalah perkara biasa dan boleh berlarutan sehingga 2-3 minggu.
    Demam Biasa: Keletihan yang dialami adalah ringan.
  • Sakit Kepala
    Influenza: Sangat biasa berlaku dan boleh menjadi kuat.
    Demam Biasa: Jarang berlaku.
  • Hidung Berair, Sumbat & Bersin
    Influenza: Kadang-kadang berlaku.
    Demam Biasa: Ini adalah simptom paling utama untuk demam biasa.
  • Sakit Tekak & Batuk
    Influenza: Batuk selalunya kering, kuat dan boleh menjadi teruk, kadang-kadang disertai sakit dada.
    Demam Biasa: Batuk biasanya ringan hingga sederhana.

Punca Jangkitan dan Tahap Keseriusan

Kedua-dua penyakit ini disebabkan oleh virus, tetapi dari keluarga yang berbeza:

  • Influenza disebabkan oleh jangkitan virus Influenza jenis A atau B. Virus ini sentiasa bermutasi, menyebabkan wujudnya strain baru setiap tahun. Ia boleh menyebabkan komplikasi serius seperti radang paru-paru (pneumonia), jangkitan kuman sekunder, dan memburukkan lagi keadaan pesakit kronik.
  • Demam Biasa pula disebabkan oleh lebih 200 jenis virus, dengan Rhinovirus sebagai punca paling lazim. Ia jarang menyebabkan komplikasi kesihatan yang serius.

Bila Anda Perlu Berjumpa Doktor?

Untuk demam biasa, rehat yang cukup, minum banyak air, dan mengambil ubat-ubatan (seperti paracetamol atau ubat selesema) selalunya sudah memadai. Namun, anda perlu segera berjumpa doktor jika:

  • Anda mengesyaki menghidap influenza, terutamanya jika anda tergolong dalam kumpulan berisiko tinggi (kanak-kanak bawah 5 tahun, warga emas 65 tahun ke atas, wanita hamil, atau penghidap penyakit kronik).
  • Demam panas berlarutan lebih dari 3 hari.
  • Anda mengalami kesukaran untuk bernafas atau sakit dada.
  • Simptom menjadi semakin teruk dan tidak berkurangan.

Pencegahan Adalah Kunci Utama

Salah satu langkah pencegahan paling berkesan untuk influenza adalah dengan mendapatkan suntikan vaksin influenza tahunan. Vaksin ini membantu badan anda membina antibodi untuk melawan virus influenza yang dijangka akan menular pada tahun tersebut.

Kesimpulannya, walaupun simptomnya seakan sama, influenza adalah penyakit yang jauh lebih serius berbanding demam biasa. Dengan mengetahui perbezaannya, anda boleh mengambil langkah yang betul untuk menjaga kesihatan diri dan keluarga. Untuk mendapatkan maklumat kesihatan yang lebih terperinci dan disahkan, anda boleh melayari portal rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia, MyHealth.